{"id":3278,"date":"2026-02-25T14:59:43","date_gmt":"2026-02-25T13:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/25-02-2026-vortrag-nimm-dir-zeit-fuer-ein-besseres-leben-in-deutsch\/"},"modified":"2026-03-18T15:00:45","modified_gmt":"2026-03-18T14:00:45","slug":"25-02-2026-conferencia-tomate-tiempo-para-una-vida-mejor-en-aleman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/25-02-2026-conferencia-tomate-tiempo-para-una-vida-mejor-en-aleman\/","title":{"rendered":"25.02.2026 Conferencia: T\u00f3mate tiempo para una vida \u201cmejor\u201d (en alem\u00e1n)"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfOs resulta familiar la situaci\u00f3n de proponeros algo nuevo al comenzar el a\u00f1o (por ejemplo, hacer m\u00e1s deporte) y daros cuenta en febrero de que ponerlo en pr\u00e1ctica es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que hab\u00edais imaginado? \u00bfC\u00f3mo es posible mantener el \u201cbuen \u00e1nimo\u201d incluso con mal tiempo y noticias negativas? \u00bfQu\u00e9 es la \u201cprocrastinaci\u00f3n\u201d y c\u00f3mo se puede mejorar la \u201cautorregulaci\u00f3n\u201d en la vida cotidiana? Estas y otras preguntas fueron abordadas en una conferencia (en alem\u00e1n) sobre el tema del \u201cdesarrollo personal\u201d, con consejos pr\u00e1cticos y trucos de un experto.<\/p>\n<p>Nuestro miembro Antonio Alonso Andrade es coach y mentor certificado, con verdadera vocaci\u00f3n, en la formaci\u00f3n de adultos de habla alemana. Desde hace m\u00e1s de 15 a\u00f1os ayuda a las personas a identificar y gestionar patrones negativos, miedos, condicionamientos y conductas de evitaci\u00f3n. Bajo el lema \u00abEvitar algo cuesta m\u00e1s energ\u00eda que resolverlo\u00bb, su enfoque se centra en la persona y en las estrategias que permiten una vida m\u00e1s consciente y un mejor d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfOs resulta familiar la situaci\u00f3n de proponeros algo nuevo al comenzar el a\u00f1o (por ejemplo, hacer m\u00e1s deporte) y daros cuenta en febrero de que ponerlo en pr\u00e1ctica es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que hab\u00edais imaginado? \u00bfC\u00f3mo es posible mantener el \u201cbuen \u00e1nimo\u201d incluso con mal tiempo y noticias negativas? \u00bfQu\u00e9 es la \u201cprocrastinaci\u00f3n\u201d y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3275,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3278"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3280,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions\/3280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.forumsevilla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}